中国文发集团举办职工心理咨询和培训活动时间:2016-09-23来源:欧洲杯比分大竞猜作者:欧洲杯比分大竞猜

为促进职工身心健康、推动职工综合素质的全面提升,中国文发集团与北京市总工会合作,于9月21日下午,举办了首次职工心理咨询和培训活动。


本次《幸福心动力 与压力同行》主题培训活动由集团公司工会副主席、党群工作部副部长章继虹主持,特别邀请了首都职工建设工程心理咨询与培训项目专家徐红讲解职场压力管理知识。集团公司党委副书记房丽娟、工会主席李军莅临会场,与在京企业管理人员、骨干员工及总部干部职工120余人一同参加了学习。

徐红老师紧扣“压力”这一关键词,分“探寻压力源、压力过大的影响和表现、压力管理的方法”三个章节,由浅入深、层层递进,向学员们系统讲解了压力相关理论知识,介绍了缓解压力的简易方法,现场领做了减压手指操,详细解答了职工预先提出的问题,最终将心理学与管理学两门科学融会贯通,为处于集团公司转型升级重要时期的干部职工尽快调整心态、适应环境变化、重新掌握职场主动权提供了解决路径和操作工具,帮助理清了职业生涯发展脉络与目标。

在人们承受压力日益加重的今天,中国文发集团探索举办职工心理咨询和培训活动,既表明了企业工会对职工心理健康的高度重视,也体现了中国文发集团对企业和个人共同可持续发展的美好愿望。本次心理咨询培训活动,通过普及压力管理的基本方法,为职工打开了提升身心健康水平的第一道大门。但更重要的,还需要职工自身主动付出努力,积极培养乐观精神,时刻保持阳光心态,正向看待社会环境与工作生活,提高幸福感,增强满意度,充分发挥自己的优势才能,规划好职业生涯,预防职业倦怠,实现工作与生活的协调平衡,才能最终实现企业发展和个人目标的双赢双丰收。

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